喉がガラガラしたり咳が出るのは湿度が低いからかも

昨日、今日は鼻がカラカラ、喉がイガイガとします。　湿度計を外に出してみたら25%くらいとなかなかの乾燥っぷり。

知人は咳が出ていて風邪だと言っていましたが、乾燥のせいかもしれません。

季節的に装着しづらいですが、乾燥対策としてマスクをつけると効果がありそうです。

横浜気象台のここ1年の一日の平均湿度と最低湿度のグラフです。　このグラフの作成方法は以前記事に書いています。

グラフ下のスライダーで期間を変化させられます。体調と湿度の関連を考えてみると面白いと思います。